Blog
Minerální nebo perlivá? Jaké výhody mají v pitném režimu?
Máte ve své sklenici vody rádi i bublinky? Tvoří-li základ vašeho pitného režimu, není na tom nic špatného, ne každému vyhovuje chuť čisté...
Víte, jak se správně starat o nápojové lahve?
Rozhodli jste se zlepšit svůj pitný režim a bez zásoby tekutin už neopouštíte domov? Poradíme, do jaké lahve je nalít a jak se o ni...
Namísto novoročních předsevzetí budujte tzv. mikronávyky
Předsevzali jste si, že v tomto roce budete jíst zdravěji, víc se hýbat, a ještě i něco ušetříte? Zvyk vstupovat do nového období s určitými cíli...
Zapomínáte na pitný režim? S kontrolou pomohou tyto praktické tipy
Patříte k lidem, které na nedostatek vody upozorní až pocit žízně? Zatímco v letních parnech si tělo přirozeně žádá víc vody, na podzim a v zimě je...
Oblíbené letní koktejly po celý rok? Poradíme, jak na to!
Evokují ve vás názvy Italian Spritz a Mojito letní večery s přáteli, které vám už nyní chybějí? Tak si je klidně dopřejte i v období, kdy sluníčko...
Jak si vybrat lahev (nejen) na vodu
Návrat do běžného pracovního a školního režimu vyžaduje kromě jiného i změny v pitném režimu. To, co máme doma běžně po ruce, musíme na cestu do...